BUTA

kamu pasti tau betapa susahnya belajar sabar dan betapa susahnya untuk mengontrol emosi yang mungkin saja pada saat itu lagi meledak ledak, belajar sabar dan mengontrol emosi itu emg susah yang pasti tanam kan dari lubuk hati paling dalam 'you can do it' karna kalau mampu menanam hal tersebut merupakan happiness tuk kebanggaan diri sendiri (tapi bukan untuk kesombongan yang diperlihatkan keorang lain), mungkin dengan cara lain istighfar, diam atau bahkan menjauh hal-hal bisa semakin membuat kamu semakin meledak-ledak, dan cara ampuh lainnya dengan cara delete semua persepsi negatif diotak